Letecky Praha–Tel Aviv; vlakem do pobřežního města Naharíja a sestavení kol; první cyklistická etapa do ortodoxního židovského města Safed  (59 km/1500 m); krátký výlet do historické části jednoho ze čtyř nejposvátnějších židovských měst, proslaveného studiem kabaly (umělecká čtvrť, čtvrť sefardských a aškenázských Židů).

Zemědělskou krajinou Horní Galileje do Kirjat Šmona, nejsevernějšího izraelského města; cestou koupání v Jordánu, fakultativně návštěva přírodní rezervace Hula s vodním ptactvem; jedno ze tří biblických měst na území Izraele zařazených mezi památky UNESCO Tel Hazor  (53 km/250 m).

Od pramenů Jordánu vzhůru na Golanské výšiny; Merom Golan – první židovská osada na Golanech; výjezd na 1165 m vysoký vyhaslý vulkán Mt. Bental, odkud se naskýtá výhled do Sýrie, Libanonu, město duchů Quneitra i údolí Hula – v současné době spadající pod správu OSN, otevřené muzeum jomkipurské války, jehož součástí je opuštěný syrský bunkr; sjezd krajinou sadů a vinic do Katsrinu (60 km/1300 m).

Sjezd z Golanských výšin zpět k Jordánu; vyhlídka Gadot – strategicky důležité místo dříve syrské dnes izraelské armády; přes historicky důležitý most Bnot Ya´akov na druhý břeh Jordánu; po šotolinové stezce po hraně kaňonu Jordánu až ke Galilejskému jezeru; hlavní novozákonní památky: Kafarnaum (rodiště svatého Petra), Tabga (místo zázraku zmnožení ryb a chleba), Hora Zázraků (nejslavnější Ježíšovo kázání); Ginnosar (muzeum „Ježíšovy lodi‟), Tiberias – večerní život v letovisku na břehu jezera (55 km/800 m).

Podél Galilejského jezera až do Yardenitu – místa, kde Jordán vytéká z jezera a kde se poutníci nechávají křtít; několik možností ke koupání; dále podél Jordánu po hranici s Jordánskem do historického kibucu Old Gesher; dojezd mezi sady citrusů do Beit Shean; podvečerní prohlídka antického města, jednoho z pověstné Dekapolis (Desetiměstí); fakultativně návštěva křižáckého hradu Belvoir (základní varianta 45 km/600 m).

Po západním břehu Jordánu přes palestinská území do Jericha; exkurze do života palestinských pastevců a kočovníků v kontrastu s „opevněnými“ izraelskými osadami; typický pouliční shon a ruch při západu slunce (90 km/800 m).

Jericho – nejníže položené a nejdéle trvale osídlené město na světě; dopoledne prohlídka starého telu a Hišamova paláce – zimního sídla krále Heroda; fakultativně lanovkou na Horu pokušení; Nebi Musa podle muslimů místo posledního odpočinku Mojžíše; Kumrán – místo nalezení světoznámých kumránských svitků; podél Mrtvého moře do Ejn Gedi – možnost podvečerního koupání v Mrtvém moři; dvě noci na stejném místě(56 km/720 m).

Pohodový odpočinkový den: dopoledne NP Ejn Gedi s damany a kozorožci, koupání ve vodopádech; odpoledne odpočinek na plážích Mrtvého moře. 

Brzy ráno podél Mrtvého moře 20 km na jih k přírodní pevnosti Masada – pěší výstup, nebo výjezd lanovkou, prohlídka Herodova paláce; rozloučení s Mrtvým mořem famózní vyhlídkou a stoupání do Aradu, kosmopolitního židovského města (37–67 km/700–1600 m).

Náhorní planinou přes Tel Arad na palestinská území a biblickou krajinou do svatého města Hebronu; hrobka praotce Abrahama, jeho ženy Sáry a dalších členů jejich rodiny – napůl mešita a napůl synagoga; návštěva obou částí rozděleného města (60 km/1200 m).

Herodion – letní palác krále Heroda Velikého; krajem olivovníků do Betléma – návštěva chrámu Zrození Páně a Mléčné jeskyně; večer dojezd do Jeruzaléma (52 km/1250 m).

Jeruzalém – dva dny ve svatém městě všech tří náboženství; prohlídka památek i nahlédnutí do současného života jeho obyvatel; Staré město i rušný večer na ulici Ben Jehuda; vlakem do Tel Avivu (pro nenasytné cyklisty lze vlak částečně nahradit půldenní cyklistickou etapou borovými lesy s vyhlídkami na město).

Zabalení kol, prohlídka Tel Avivu a poslední koupání v moři; letecky do Prahy.